初嘗未能完賽的敗戰‧國道馬...

2012年整個2月，全世界的籃球迷大多都陷入 Linsanity 的炫風裡吧？我個人也是不意外，而且樂在其中。在這段林來瘋的熱潮中，主角對於自己身邊發生的許多事，總在沉澱幾許之後給予一相同的結論。

『Maybe it was just the God's will to...』

還是決定要為這場敗戰撰寫心得的我，深深地為這句話感到不是很意外的意外。


繼兩週前意外的萬金石全馬以四字頭的成績完跑作收，著實讓我在挑戰226超鐵賽的這條路上，再更添加幾分信心。然而人生中總是充滿了許多變數，這些變數有好有壞，就像水一樣，可以載舟當然也可以讓我們翻船。而這回挑戰第三隻馬，就讓我發生了很難預料的一場錯愕。

我想，落馬是事實。但也不能忘記這次的所有細節與準備過程。雖然自己很有信心能在兩週之內挑戰兩場全馬，但話說也不再是青春肉體的事實，倒狠狠地將自己本來的計劃全部打上了個大叉叉。這是件好事，特別是在你尚未達成目標之前...

為了能夠延續萬金馬一早的好狀況，我刻意地在國道馬賽前的兩天，開始進行麥片牛奶餐，以順利將所有不該存在的大便，全部都趕出我的身體裡。而這個方法也確實有效，我想我還是會繼續沿用下去，以確保不會像有些忍不住又排不上流動廁所的跑者，很無奈地將水肥給留在國道上吶。(真的，我覺得他們真的好可憐吶.... XD )

至少都會在賽前一個半小時底達會場，並安心吃完早餐的這個習慣，可讓自己容易緊張的心情獲得紓緩。週日一早雖然有些涼意，但其實我當時的內心卻是百般祈禱，拜託太陽先生今天千萬不要上班啊...


在簡短跟另一團隊DVTT的友人們說聲早安加油後，時間也差不多來到了該起跑的六點鐘。話說要將半/全馬的人全物擠過出發點，我跟Jacky大大就花了將近10分鐘，才能順利地走過晶片感應區，實在是有點誇張...

以下是我當天的個人記時，跟萬金馬的配速其實很類似：
10K: 01:02:39
21K: 02:10:43
........

接下來呢？沒了？是的，接下來的記錄似乎不太具意義了，因為在跑到第22公里後，毒死人不償命的豔陽高照，讓這般侵襲下的我，突然產生了『心臟抽痛』的現象？過往從未有類似情形的我，試著先以緩走調節自己的呼吸；正感到意外之際，卻在約23公里處被去年在墾丁Ironman70.3之旅的超鐵神人游大哥認了出來，簡短打聲招呼之後當然是看著他把我碾了過去，此時為了表達我的敬意，偷偷地跟了這位高手跑了一段，卻發現心臟的抽痛更加劇烈了..... Orz

拖著一拐一拐的腳步，這時也發現我的右腳裸出了問題。邊走邊曬著無處可躲的太陽，一直到約28公里附近終於跟路邊的另位跑者一起停了下來。這位來自嘉義的放射師似乎因為爆膝蓋而決定不再硬拼，不過對於他初馬的挑戰就遇到這麼可怕的天氣，不免還是為他的勇氣感到敬佩。我與他一同駊走了起來，直到30公里折返點我倆象徵性地踩過感應區。終於，我說服了自己，明年再來吧...

畢竟我還有未來的比賽要完成，這一次的挑戰，我『終於』坐上了回收車？(誤)

感謝這位一起搭車的跑者，您給予的建議非常之讓我驚訝，而我也會在近日前往三總進行檢查，以確保自己的身體是否有任何異樣。

接下來，可能得停擺好一陣子了吧我的練習？話說上天的旨意終於在這一天，讓總是死鴨子嘴硬的我感受到祂的意思。當然，也讓我家艾瑪人一遍又再唸過我一遍。因為早在兩個多月前偶發性的胸悶問題(由後背往前胸悶起來)，曾讓我痛到有幾次是無法呼吸與言語，總是在忍過幾分鐘後又逐漸消失，然後就又不太把它當一回事了。是的，你可以說我很鴕鳥... XD

昨天還是一樣很不甘心，但是確實也該檢討一下到底怎麼了？不管是身體方面，還是我的訓練計劃。雖然現在抽筋不太會是困擾了，但鮮少在豔陽下練習，果然這真的是我的一大罩門。唉~ 我真的好不耐熱啊... 

今早出門前看看桿子上的好朋友們，突然發現這場國道馬是我運動生涯中第一次以『完全Fail 』的結論作收？雖然坐上回收車直奔終點的這種感覺真是異常地舒服，但走過計時區卻沒能拿到完賽獎牌與毛巾，心裡不免又是一陣哭哭... 


失敗，為成功之母。我不會放棄的！

復仇之戰，我的第二馬。

在尚未完成心中的那個目標前，你不應該忘記或放棄任何能縮短與目標距離的各種機會。



我是這麼跟自己說的，所以在2011年公司參加富邦馬拉松的團報時，我在第一時間便按下了全程組的報名鍵。沒料到卻開始產生了一連串的疑問，即便有幸在去年11月初順利完成 Ironman 70.3 的賽事，成績也超出自己預期的好一些。隨著完賽後的滿身喜悅，這個疑問漸漸又被沖散了不少。而現在回頭一看，卻是個災難的開始？



是的，在累積了5場標鐵與1場半超鐵完賽經驗後，我的人生初馬挑戰便以「被關門」而收不到成績記錄來畫下句點。猶記當天接近12點時，眼看只剩下5公里的里程，但我卻怎麼都使不上力氣。跑過終點那刻，眼淚是真的不爭氣地滑落，因為我實在是不敢相信自己的跑步會是這般地差勁。比關門時間多了7分鐘，最後以 5小時47分 的成績作收。縱使在跑完初馬後接獲許多友人的鼓勵與安慰，但我始終不曉得該如何對自己交代。

如果單獨一個馬拉松都能讓我跑半死不活，很難想像226公里的超級鐵人賽會讓我變成怎樣的慘狀... (超級鐵人三項：游泳 3.8 公里 + 單車 180 公里 + 路跑 42.195 公里)

而預計在十月超鐵賽前至少要跑滿四場全馬的計劃，初馬的挫敗便已讓自己痛下決心來好好練習跑步。第二場以戰養戰的目標，就是希望自己能在萬金石的場子裡，不要再被關在門外了！

05:10AM @ 翡翠灣入口處

非常感謝Jacky親臨現場用半馬的行動來為我打氣！其實他因錯過報名時間而miss掉這場，但已經連續三年參賽的他還是願意大老遠再來一趟陪跑。去年我在這裡完成了初半馬，他則是笑納人生第一個全馬。今年，呵呵，我倆 switch 了一下目標。


老天依舊賞臉，縱始路上偶有小雨，但涼爽的氣溫卻是所有跑馬者的最佳恩賜。

這隻馬是用新鞋來完成的，為了能夠讓這雙鞋發揮它的作用，全程並未穿襪子 (因為鞋小半號)。而賽後看到的六處傷口，也比我想像中要來得少一些... 


今天的應戰策略很簡單，就只是期望自己能在關門前(5小時40分)到點。去年富邦馬的豐富補給，讓我在賽前添購的水壺腰包到最後簡直就變成是一個大累贅。所以這次賽前我只帶了鹽片x2、巧克力x4、Power Gelx1、防水貼布x2。


而萬金馬的補給其實也不賴，各站之間的距離似乎較長一些。我在前30公里時幾乎不停腳，除非是進站喝水吃香蕉。 (還有七七乳加巧克力耶！)

這回我還是以心跳錶輔助計時，以下是本次配速的記錄：
10K：1小時02分
20K：2小時10分
30K：3小時19分 (步兵百分比約略是30%，都集中在最後的10公里。)

邊看著大海邊跑步的感覺真的是比較能夠讓人忘記痠疼的一個體驗！全程幾乎有90%沿著海岸線的路線，終於讓我在苦遍不著跑步樂趣的煩惱裡，漸漸感受到這全身有氧運動的樂趣。原本不是很確定是不是能夠再完跑，隨著陸續地來到十八王公橋、石門洞和劉家肉粽，與路邊許多熱情加油的國小孩童們擊掌了一百多公尺後繞過折返點，再到讓自己都有點驚訝的第30公里處。說真的，我很意外還感覺不到太多的疼痛...

不過仍然在32K處開始撞牆，兩隻大腿不由自主地開始抽筋，也開始慢慢地出現了走走停停的現象。看著手錶上3:44的時間，在跑到35公里後告訴自己：「我不能只是怕被關門而已！」心裡大吼一聲「去它的五字頭，我要四開頭的成績記錄！」

當喝完最後一個水站，就只剩三公里了。感謝某位跑友回頭看著我說，加油快到了。跟著他跑一段後我也在超過他身旁時補上一句謝謝&加油。進隧道後仍是一片漆黑，但是我再也無法忍受另一次扼惋纏身的折磨。剩下18分鐘就滿五個小時，難道我還要再給自己任何理由？

一直趕一直趕，我覺得自己在最後2公裡的路上刷過好多人，而且不斷地咬著牙並快步加速。最後，我終於辦到了！完跑時間(晶片記錄)為 4小時58分。


萬金馬入手！兩週後的3/18國道馬仍然不會放過我。當然，這些都只會是個過程，最終的目標我不會忘記。告訴自己，藉著這些經驗，讓2012年底的226超級鐵人三項，成為自我證明的最好機會！


這個第二馬，終於洗刷了蒙在我心中長達三個月的那份陰霾與恥辱！